Elektroliti u prahu
Essential Salts
Elektroliti će pomoći osigurati električnu energiju potrebnu za mnoge funkcije u ljudskom tijelu, uključujući i prijenos nervnih impulsa i kontrakcijumiofibrila.
Naš elektrolit u prahu se sastoji od osnovnih elektrolita; natrijuma, kalijuma, kalcijuma i magnezijuma. Prilikom vježbanja ove hranljive materije su uglavnom izgubljenje znojenjem, posebno prilikom vježbanja po toplom vremenu; preteran gubitak elektrolita može ozbiljno ugroziti izvedbu.
Dodavanje elektrolita u sportsko/ugljikohidratno piće može da doprinese nivou soli u organizmu i održavanju odgovarajuće hidratacije. Vođenje ravnoteže elektrolita može pomoći da se izbjegnu grčevi i dehidracija uz zadržavanje mentalne jasnoće i sposobnosti za obavljanje ponavljajuće miofibrilne kontrakcije.
Gubitak od samo 2% tjelesne težine preko dehidracije može dramatično da ometa i negativno utiče na fizički rad.
