Vitamin B5 u Prahu
Pantothenic Acid
Pantotenska kiselina, ili vitamin B5, je veoma izdašan u mnogo hrane koju jedemo, a nalazi se u svim živim bićima. U stvari, naučnici su izveli ime iz grčkog korjena "panthos", što znači "svuda."
Imajući visok nivo energije važan je za sve sportiste i sve one koji pokušavaju da stupe u formu! Veoma je neuobičajeno da imate manjak vitamina B5, ali suplementacija može da pomogne da se postigne dostatna razinu, ima i druge pogodnosti kao što je smanjenje akni.
Pantotenska kiselina je u osnovi za biološke reakcije koje uključuju acetilacije i proizvodnju energije. Pantotenska kiselina pomaže u formiranju acetilholina, metabolizmu masnih kiselina, i inkorporacije masnih kiselina u ćelijske membrane fosfolipida. Dobri izvori pantotenske kiseline iz normalne ishrane su žumance i svježe povrće.
Made za tebe
