Taurin
Super praktičan, dodatak u obliku aminokiselina koje se prirodno pojavljuju
Taurin je prirodna amino kiselina i nalazi se u visokim koncentracijama u bijelim krvnim ćelijama, skeletnim mišićima, centralnom nervnom sistemu, kao i srčanom mišiću.
Taurin može imati veoma pozitivne efekte na vaš trening i tjelesnu kompoziciju. Sa sličnim osobinama kao kreatin, taurin može izvući vodu u vašim ćelijama i deluje kao volumiser ćelija. Ovo može da pomogne izvući dodatne hranljive materije u mišić koji može da pomogne oporavak i rast. Taurin je takođe dokazano povećava glukozu u ćelijama. Taurin je takođe inhibitorni neurotransmiter i igra značajnu ulogu u stabilizaciji srca i električnu aktivnost nerva koji mogu dovesti boljeg sna i poboljšanog fokusa.
Taurin je takođe prepoznat kao odličan dodatak koji pomaže u smanjenju grčeva. Regulisanjem nivoa kalcijuma, jedan od glavnih minerala u vezi sa grčevima, taurin može pomoći u smanjenju težine bola.
Često se kupuju zajedno
